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In the above figure, using the-A option, It means "adding rules" in the corresponding chain, and-A means append, so-A INPUT means adding rules in the INPUT chain, while the-I option used in the previous example means "inserting rules" in the chain. As you must understand, their original intention is to add a rule, but-A means adding rules at the end of the chain, and-I means inserting rules at the beginning of the chain.Dr. Erickson has published several academic monographs on this topic: From Ordinary to Excellence: Prospects and Limitations, The Road to Excellence, Cambridge Guide to Professional Expertise and Outstanding Performance, etc. "Deliberate Practice: How to Go from Novice to Master" is his best seller published in 2016. It is the first time to popularize the "Deliberate Practice" rule to public readers. This is also his first Chinese document published.打仗，似乎离这里的百姓很远。代代以采药为生的昆仑族人,为应付连年进贡，以致民不聊生，在中原道长无观的“策划”与鼓动下，群举反攻长安，却不幸败亡。少年摩勒（周初明饰）从此流落中原。摩勒天资悟性过人，尽得无观的真传，练得一身好武艺，并因缘赴会结识白衣女子张颖，夜郎之行，两人互生情愫，但张盗走受诏书不辞而别。无观终透露摩勒的生母乃长宁公主，当年因被派和亲回纥，途中被安禄山加害，幸得摩伽相救，诞下摩勒，后来却被史思明寻获而杀死。杀史思明报仇,便下山前往洛阳,途中邂逅张颖(郭淑贤饰)和红绡(李月仪饰)两位红颜知己,交织出一段缠眠的爱情。虽周旋与两女之间，但历尽波折后摩勒与张颖的爱情愈发深刻。摩勒奉师傅之命卧底，为了取下史思明的首级，假意投靠。后经过种种变迁，不禁感叹权欲薰心、政途多诈，更惊悉自己的身世是无观所编造，摩勒决定与张颖回到昆仑族人身边，过其平淡生活。Jenna Coleman将出演ITV电视台的历史剧《维多利亚Victoria》，并扮演从18岁到嫁给Albert王子时期的维多利亚。同时Rufus Sewell也加入该剧，饰演Lord Melbourne，维多利亚时期的第一任首相。Lord和维多利亚一见如故成为亲密的 挚友，但同时他俩的绯闻迭起也动摇了政府的威信。维多利亚在位时间长达63年零七个月，是在位第二长的英国君主，也是世界上在位第二长的女性君主。《维多利亚》首播90分钟，之后每集一小时共八集。新调来的刑警普克智力超群，在一起案件的侦破中，他的能力很快得到了搭档彭大勇及周围同事的认可。大学女生方英无意间目击到一起杀人案的案发过程。普克根据她的叙述展开调查。黑白分明，重视纪律，是警察最重要的界线。但若打破警界线，勇探与悍匪合作，侦缉与破案能力可能变成无限大。当过十二年卧底的边缘人；曾被诬陷，当过逃犯的火爆刑警；坐过冤狱，专劫悍匪的贼王；从未开过一枪，以生活智慧解构罪犯的剩女师姐；义字当头，但痴爱女警的头号通缉犯；以及军械法证科的活字典高级女督察，一起斗智斗力，不单拼出爱、恨、火花，还打破所有界线，合力为冤案平反，为悬案缉凶，构成不一样的战场。最热血的警与匪，透过血、泪、生、死，彰显人性光辉，留下一段段震撼人心的动人故事。