Weightlifting is a training event that constantly challenges self-limit and strong load. It is not easy for male athletes, especially for relatively delicate female athletes. It is amazing to see with one's own eyes the amount of training they have in one day. A girl who weighs about 100kg and is 15 or 16 years old can easily lift a barbell weighing more than 180 kg. Push-ups that practice strength can reach 20 or 30 at a time. The 15 kg iron plate used for practice can be lifted back and forth 50 or 60 times. "You don't see these girls are thin, they can lift more than twice their own weight, in preparation for the provincial games, these girls have to lift a total of 3 tons of weight every day, that is, 6000 kg! Even in normal training, they have to lift an average of about 2 tons a day." Liu Eryong told reporters, "Take a 60 kg female player as an example. She lifts the 100 kg barbell eight times a day, plus the process of slowly increasing from 70 kg and 80 kg to 100 kg, the clean and jerk alone can lift one ton. This is the first event, and the back squat exercise will be done later. The barbell used for the exercise is about 140kg, and it also requires eight groups, which is more than one ton. Plus some warm-up actions such as lifting empty barbells and discus, it is no problem to lift two or three tons after three hours in a class. " For ordinary adolescent girls, being able to carry a large bucket of water weighing 30 kg is already a female man. Like female lifters, lifting two or three tons a day and taking more than 20 training sessions a month is nearly 60 tons, which is a real girl of the universe!
金南佶将在剧中饰演医术高明的朝鲜男人许林（音译），个高、帅气，对任何事都悠悠哉哉很随性。金雅中将出演外表冷酷、内心带着伤痕和秘密的首尔女性崔延京（音译），是某医院胸外科医生，外貌靓丽、妆容精致，有着像模特一样的身材，但说话豪放、表情冷酷。是在医学院就读期间连续6年拿第一的“行走的医学书”。 该片讲述公认的朝鲜第一针灸师许林因为出生贫贱而四处碰壁，因此失去初心。之后，他来到400年后的未来，即2017年的首尔，遇到了现代医学的信奉者、性格豪放的崔延京后发生的故事。这是一部融合了现代医学和传统韩医学，在魅力的历史长流中以实际存在的人物为主人公的首部男女主往返双穿越剧（男主穿去现代，女主穿去古代）。
出发已经六七日了，每日三四十里路程，总计不过两百多里路程。
Specific examples
“八一三，日寇在上海打了仗，江南国土遭沦亡……”地处江南的常熟城，面临着日本侵略者炮火的轰炸，离常熟不远的水乡小镇——沙家浜，也危在旦夕。然而，沙家浜保安大队长胡传魁，却在隆隆的炮声中，与自己已有身孕的姘头黄春举行着婚礼。远方炮声隆隆，百姓群情激愤，抗日呼声高涨，为胡传魁张罗婚礼的阿庆嫂也不失时机地鼓动着胡传魁的抗日热情，胡传魁迫不得已壮别了婚场，带着人马赶赴常熟抗击日寇去了。新四军某部指导员郭建光奉命亲赴常熟与国军守备营长魏国良共商抗日，保卫常熟，被无诚意的魏国良拒绝。由于魏国良的轻敌和日本鬼子的强大攻势,常熟失陷了。胡传魁的人马在常熟城门外龟缩了一夜，待他认定常熟已是战后的一片空城，摸入了城内大发国难财时，被日本兵发现一直追到沙家浜，逃进春来茶馆，阿庆嫂急中生智让跪地求救的胡传魁躲进了装水的大缸里，骗过了日本头目小野躲过大难一场，胡传魁从此对阿庆嫂感恩不尽。郭建光等十几个伤病员在县委程书记的安排下，由阿庆嫂接应，秘密通过了日军封锁线，住进了离沙家浜不远的红石村。此时，很少回家的刁德一
第二天早上，陈启一觉醒来，找了一点吃的东西，简单吃了一下，就打开电脑，准备再去宣传一下《唐伯虎点秋香》。
How to decide the outcome, each person has 2 matches, a total of 3 wins, depending on who wins more matches, who will be the first. If it is all one win and one loss (comic book set), depending on who wins more games, the most will be the first. If the net wins are the same, depending on the small points (the ratio of winning and losing points), the more will be the first. Fortunately, there will not be the same situation as the two teams in the three wins. If this happens, depending on their winning and losing relationship, the winner will come first.
即便匈奴勇士能征善战，却也少不得要付出一些代价。
关键时刻您老神志清醒。
101. X.X.215
诺亚·索洛维是一位来自纽约的教师及小说家，有着幸福美满的家庭。可生活上处处依靠他富有的岳父，让他颇为抑郁。年轻的餐厅服务生艾莉森正试着走出一段悲剧，修补破碎的生活和婚姻。两人相遇在长岛尽头的小镇蒙托克，一段激情邂逅就此展开。
年轻有钱又置身于意大利的艳阳下，这是汤姆·瑞普利（马特·达蒙 Matt Damon 饰）所渴望的生活，却是迪基·格林利（裘德·洛 Jude Law 饰）早已拥有的东西。
1948年，解放军发动了辽沈战役，个别城市先行解放。郴城就是其中之一。但是国民党潜伏特务、散兵游勇、惯盗悍匪等多重阴霾使郴城陷入了不战而乱的困境，混乱和萧条充斥这个大城市的角落。原地下党员秦天明为了使群众在新政权下重拾生机，迎接挑战，接任了郴城军管会主任。秦天明带领侦查处处长计连才、保卫处处长孙大虎以及国外留学回国的侦查顾问耶律麒开展了一场脱胎换骨的改造工作。耶律麒对新政权一直抱着怀疑态度，虽是私家侦探专家，却一直本着一天和尚撞一天钟的态度与军管会各级干部始终保持距离。但他在这些共产党人新同行的感召下，在榜样的影响下终于变成了一名坚强的战士，发挥自己的推理特长，抽丝剥茧层层深入，在领导的运筹和同事的帮助下，最终粉碎了潜伏特务企图暗杀中央领导人的阴谋 。
118. X.X.101
掀盖头了——一个女娃儿大喊。
你好你好。
位于热带雨林部落中的岛屿原住民妇女、与来自马来半岛的时尚设计师，如何因为当地水库建设计画而有了连结？出生于婆罗洲的导演吴康豪（Nova Goh）在2014年于故乡土地健行途中，遇见了森邦村（Kampung Semban）的比达友族（Bidayuh）铜环妇女，决心透过镜头纪录受到现代化衝击下仅存的铜环妇女以及铜环文化。 导演吴康豪（Nova Goh）如何以砂拉越人的角度来看待现代化公共建设与原住民文化消失的衝突？本片主要讲述了自我与他者、传统与现代、东马与西马、岛屿与大陆等多重二元对立视角，更隐含著来自传统文化在面临现代化历程下，除了成为「被凝视的他者」，更可选择藉由「当代艺术」与「时尚创作」等现代化工具，再次塑造自我认同与族群意识的凝聚。
一路上，他仔细揣摩玄武王和白虎公截住秦霖、救回紫茄的把握有几分。
像太阳一样灼人的他......足以灼烧所有的人，让人疼痛，甚至包括他爱的人。
追求大量曝光及真相的报道成为了火爆话题，四期半报道的总销售额已经超过了50万部，数字版的点击数也一骑绝尘。这样的《周刊追求》又推出了电饭煲失踪事件的特辑——深挖在意的登场人物背景的 《 周刊追求追加》。随着精明的编辑长河村先生率领的 《 周刊追求》编辑部的取材，逐渐明朗的那个怪人的真面目到底是？也许哪里有解开谜团的提示哦！那么你又会选择谁呢？
