Take steak as an example. I only like medium rent when eating steak, that is, it is 3-4 rare. In the past, depending on the thickness of the steak, the central temperature will reach about 50 degrees when each side is fried for 1-2 minutes. At this time, the inside of the steak will be very attractive red and the taste will not be tender. In addition, when processing some seafood products, the temperature can be fixed in the range of 70-90 degrees, thus prolonging the cooking time, thus better ensuring the taste and preserving nutrition. Finally, since the food materials in the vacuum sealed environment have little contact with air and the juice can be locked in the bag, the produced food materials will be more juicy and will not be oxidized and discolored.
寇克等人作为嘉宾乘新企业号试航，途中收到救援任务……而在另一时空，索伦博士正阴谋毁灭星球，攻击企业号。唯一能够帮助新船长皮卡特来阻止索伦的，只有销声匿迹了78年的寇克船长。
故事在Sky将要在曼谷开展大学新生活的时候拉开了帷幕，跟他一起开始新生活的还有一个叫做Sun的面瘫帅保镖。
这个大城市的少年由于搬家得以与钓鱼这种运动接触，虽然是初学者，但武藏好象为钓鱼而生一样进步神速，尤其是与钓鱼界的年轻王者“奇迹吉姆”的相遇更激起了他为钓得更好而努力的热情。
Metro Exodus
《拜托了冰箱5》是一档明星美食脱口秀节目。节目由何炅与王嘉尔一起担任主持，每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场，通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事，每期两位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决，本季明星大咖将参与帮厨。
Article 15 [Intelligent Monitoring] The medical security administrative department of the people's government at or above the county level shall innovate the supervision methods, promote the use of information technology in the field of fund supervision, build an intelligent monitoring information system for medical security in the region, realize full coverage of supervision, and enhance the effectiveness of supervision.
在某条街上，有一家咖啡店，店里有个神秘的座位。
在任务中，托卡与父母的记忆，与老朋友时浩没有达成的约定邂逅，思念起了古美的遭遇。在各自的交叉中，托卡导出的答案是——？
CW宣布续订《#前哨# The Outpost》第三季，此消息已由女主Jessica Green证实。
印度某市，所有人的手机突然被来自天空的神秘力量席卷吸走，手机销售大亨、电信运营老板、国家电信部高官等与手机相关的许多人相继离奇死去；城市上空，巨型变异鸟怪突然出现，大开杀戒，向所有手机用户宣战，民众陷入恐慌……危机时刻，科学家瓦西博士在美女助理妮娜的帮助下，一路追踪事件真相，但后果已无法挽回，能够拯救人类的唯一方法只有——重启机器人“七弟”，他将如何变身新一代超级英雄，与这股亦正亦邪的势力开启昏天黑地、脑洞大开的鏖战？......
北魏文孝帝大和年间，北国突厥可汗吐利大肆兴兵，谋图中原。
Eight, learn from the website:
Crataegi folium cum flore
《穿透屋顶的highkick》讲述了刚刚从地方来到首尔的两姐妹，入住到《无法阻挡的highkick》一家人的家庭后所发生的各种有趣的故事。
精彩极了，大王说的一点都不错，荥阳那边谣言已经传开了。
戊戌变法刚刚失败，六君子菜市口血迹未干。裕泰茶馆少掌柜王利发从父亲手中接下茶馆，当天就将茶馆的规矩做了一些改革，他坚信，他会比父亲经营得更好。老茶客常四爷和松二爷因为在茶馆里说了“大清国要完”的话，被抓进了监狱。王利发出面，组织一条街的铺面联保常四爷和松二爷。茶馆的房主，商人秦仲义不在联保的折子上签名，他说他救的是国家，不是一两个人。年根底下，秦仲义来要房租，提出明年房租长两倍。秦要办工厂，要实业救国。八国联军进北京，庞太监随慈禧、光绪西逃。城内火光四起，洋兵滥杀无辜。劫难过后，茶馆后院烧成一片焦黑。庞太监到茶馆来，西行护驾有功，老佛爷赏蓝顶子。他让刘麻子、唐铁嘴为他在北京城寻找上好宅基地，他要在紫禁城外建宅安家。在茶馆，买卖穷人家姑娘康顺子的交易成交，她被一乘小轿抬走了。康顺子被抬进庞家，成了奶奶。洞房之夜，变态的庞太监将康顺子整得苦不堪言。秦仲义的布销路很好，他在茶馆拍出钱票，要把宣武门里一条街买断，建立丹义火柴有限股份公司。进口料子充盈市场，秦仲义的产品开始滞销。秦仲义把希望寄托在
此剧讲述两个家族间的秘密与恶缘解开后，成为真正的家人的故事。
年近三十成绩平平的编剧萧渝（papi酱 饰）与同样才华无法变现的音乐人季野（张超 饰）意外成为合租室友，啼笑皆非的同居生活中，二人渐生情愫。现实打击梦想，但他俩相互陪伴，彼此鼓励。在或许不太好的今天苦中作乐，并坚信——明天会好的！
